منتدي الخواجة الاصلي


اهلا وسهلا بك في منتدي الخواجة اتفضل معانا اولا باتسجيل واضغط علي كلمة تسجيل
ملحوظة هامة:هذا المنتدي يطلب منك تفعيل العضوية عن طريق ايميلك المسجل به
اذا لم تستطيع تفعيل عضويتك بعد 24 ساعة ستكون مفعلة بازن الله
هيا اضغط تسجيل

كله حصري علي منتدي الخواجة الاصلي

ندعوا زورا المنتدى الكرام بالتسجيل
افلام - اغانى - برامج - العب - فوتوشوب - مسابقات كل هذا واكثر فقط فى منتدى الخواجه الاصلى
كون 100 موضوع وكن مشرف على القسم الذى تريده مع منتديات الخواجه الاصلى
الحق ورشح نفسك للقسم اللى انت عايزه فى منتديات الخواجه الاصلى

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

علماء أمريكيون: صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

علماء أمريكيون: صيام يومين فى الأسبوع يحمى من الزهايمر


كشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، عن أن الصيام لفترات محددة يمكن أن
يساعد فى حماية المخ من التعرض لأمراض خطيرة كالزهايمر والشلل الرعاش
وغيرها.

وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن باحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى
مدينة بالتيمور الأمريكية، قد وجدوا أدلة تؤكد أن التوقف لفترت عن تناول
الطعام ليومين فى الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من اثنين من أخطر أمراض العصر
الحالى وهما: الزهايمر وباركينسون، أو الشلل الرعاش وأمراض أخرى.



ويذكر أنه كان يعرف عن النبى محمد – صلى الله عليه السلام- أنه كان يصوم
يومين فى الأسبوع وهما الاثنين والخميس طوال العام، وتعد سنة نبوية يقتضى
بها الملايين من المسلمين فى جميع أرجاء الأرض.



ونقلت الصحيفة عن البروفيسور مارك ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية
بالمعهد، قوله، إن الحد من السعرات الحرارية التى يحصل عليها المرء يساعد
على حماية المخ، لكن القيام بذلك من خلال خفض كمية المواد الغذائية التى
يتم الحصول عليها ليس على الأرجح الطريقة الأفضل للحصول على هذه الحماية.
بل الأفضل هو القيام بفترات متقطعة من الصيام والتى لا نأكل فيها شيئا على
الإطلاق، ثم فترات أخرى نأكل فيها حسبما نريد.



وأكد العالم الأمريكى، أمام اللقاء السنوى للجمعية الأمريكية لتقدم العلوم
فى فانكوفر، أن التوقيت عنصر مهم جدا فى هذه العملية، وأوضح أن الحصول على
500 سعر حرارى يوميا من خلال كمية كبيرة من الخضروات وبعض الشاى لمدة يومين
فى الأسبوع له أثار مفيدة وواضحة فى دراساتهم.



وكان العلماء قد توصلوا من قبل إلى أن اتباع النظام الغذائى يعد وصفة لحياة
أطول، لكن ماتسون وزملاءه توصلوا إلى أن التجويع لا يساعد فقط على تجنب
اعتلال الصحة والموت المبكر، ولكن يؤجل ظهور الظروف التى تؤثر فى المخ بما
فيها السكتات الدماغية، وهو ما أكدته التجارب على الحيوانات.
















معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى