الموقععوامل تساعدك على التفكير الإيجابي والتخلص من القلق :
1- تصالح مع نفسك
2- وثق علاقتك مع الناس
3- نظم حياتك
4- ضع حداً للقلق
5- تعلم من الاسترخاء
1- تصالح مع نفسك
2- وثق علاقتك مع الناس
3- نظم حياتك
4- ضع حداً للقلق
5- تعلم من الاسترخاء
اهلا وسهلا بك في منتدي الخواجة اتفضل معانا اولا باتسجيل واضغط علي كلمة تسجيل
ملحوظة هامة:هذا المنتدي يطلب منك تفعيل العضوية عن طريق ايميلك المسجل به
اذا لم تستطيع تفعيل عضويتك بعد 24 ساعة ستكون مفعلة بازن الله
هيا اضغط تسجيل
انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل
