منتدي الخواجة الاصلي
تدريبات خفيفة للاهلى 2afn9ja

اهلا وسهلا بك في منتدي الخواجة اتفضل معانا اولا باتسجيل واضغط علي كلمة تسجيل
ملحوظة هامة:هذا المنتدي يطلب منك تفعيل العضوية عن طريق ايميلك المسجل به
اذا لم تستطيع تفعيل عضويتك بعد 24 ساعة ستكون مفعلة بازن الله
هيا اضغط تسجيل

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي الخواجة الاصلي
تدريبات خفيفة للاهلى 2afn9ja

اهلا وسهلا بك في منتدي الخواجة اتفضل معانا اولا باتسجيل واضغط علي كلمة تسجيل
ملحوظة هامة:هذا المنتدي يطلب منك تفعيل العضوية عن طريق ايميلك المسجل به
اذا لم تستطيع تفعيل عضويتك بعد 24 ساعة ستكون مفعلة بازن الله
هيا اضغط تسجيل
منتدي الخواجة الاصلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كله حصري علي منتدي الخواجة الاصلي

ندعوا زورا المنتدى الكرام بالتسجيل
افلام - اغانى - برامج - العب - فوتوشوب - مسابقات كل هذا واكثر فقط فى منتدى الخواجه الاصلى
كون 100 موضوع وكن مشرف على القسم الذى تريده مع منتديات الخواجه الاصلى
الحق ورشح نفسك للقسم اللى انت عايزه فى منتديات الخواجه الاصلى

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

تدريبات خفيفة للاهلى

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1تدريبات خفيفة للاهلى Empty تدريبات خفيفة للاهلى السبت مايو 08, 2010 1:26 am

زيزو الجن

زيزو الجن
Admin
Admin

تدريبات خفيفة للاهلى Aa

ادى الفريق الاول لكرة القدم بالاهلى تدريبا خفيفا فى التاسعة والنصف صباح
اليوم واشتمل على الجرى الخفيف حول الملعب
وبعض التدريبات الخاصة باللياقة البدنية ثم قام الجهاز الفنى بتقسيم
اللاعبين الى مجموعتين ادت كل مجموعة تدريبات الكره الطائرة بالقدم
فيما قام احمد السيد واحمد فتحى بالجرى حول الملعب ..
وعقب المران قام اللاعبون بتناول وجبة الغذاء فى النادى على ان يتوجهوا فى
الواحدة ظهر الى احد المنتجعات بمدينة 6 اكتوبر للانتظام فى معسكر مغلق
بأحد الفنادق استعدادا لمباراة الاتحاد الليبى المقرر لها يوم الاحد المقبل
فى اياب دور الـ 16 لبطولة دورى رابطة الابطال الافريقى وسوف يؤدى الاهلى
مرانا فى الثامنة مساء اليوم بمعسكره بمدينة أكتوبر ..

https://elkhawaga.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى