منتدي الخواجة الاصلي
رفع المعدلات التدريبيه للزمالك .. و العميد يغيب عن المران الصباحي 2afn9ja

اهلا وسهلا بك في منتدي الخواجة اتفضل معانا اولا باتسجيل واضغط علي كلمة تسجيل
ملحوظة هامة:هذا المنتدي يطلب منك تفعيل العضوية عن طريق ايميلك المسجل به
اذا لم تستطيع تفعيل عضويتك بعد 24 ساعة ستكون مفعلة بازن الله
هيا اضغط تسجيل

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدي الخواجة الاصلي
رفع المعدلات التدريبيه للزمالك .. و العميد يغيب عن المران الصباحي 2afn9ja

اهلا وسهلا بك في منتدي الخواجة اتفضل معانا اولا باتسجيل واضغط علي كلمة تسجيل
ملحوظة هامة:هذا المنتدي يطلب منك تفعيل العضوية عن طريق ايميلك المسجل به
اذا لم تستطيع تفعيل عضويتك بعد 24 ساعة ستكون مفعلة بازن الله
هيا اضغط تسجيل
منتدي الخواجة الاصلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كله حصري علي منتدي الخواجة الاصلي

ندعوا زورا المنتدى الكرام بالتسجيل
افلام - اغانى - برامج - العب - فوتوشوب - مسابقات كل هذا واكثر فقط فى منتدى الخواجه الاصلى
كون 100 موضوع وكن مشرف على القسم الذى تريده مع منتديات الخواجه الاصلى
الحق ورشح نفسك للقسم اللى انت عايزه فى منتديات الخواجه الاصلى

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

رفع المعدلات التدريبيه للزمالك .. و العميد يغيب عن المران الصباحي

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

زيزو الجن

زيزو الجن
Admin
Admin

[size=12] رفع المعدلات التدريبيه للزمالك .. و العميد يغيب عن المران الصباحي Pic_5190C55D77D920284
غياب حسام حسن عن المران وطارق سليمان يقود التدريبات الصباحية
إستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريباته فى التاسعة من
صباح اليوم السبت بملعب حلمى زامورا بالزمالك وذلك فى إطار إستعدادات
الفريق لمباراة بترول أسيوط المقبلة والمقرر إقامتها الخميس المقبل فى إطار
مباريات الجولة التاسع والعشرين من الدورى الممتاز .
وشارك فى المران اليوم جميع اللاعبين فيما عدا الثنائى محمود فتح الله
وعبدالواحد السيد لحصولهما على إذن من الجهاز الفنى للفريق .
وقاد مران اليوم الكابتن طارق سليمان المدرب العام للفريق نظراً لغياب
الكابتن حسام حسن المدير الفنى لوجود ورم فى قدمه ولكنه من المنتظر تواجده
فى المران المسائى اليوم والمقرر إنطلاقه فى السابعة مساءاً .
وقد تركز مران اليوم الصباحى على رفع الحمل البدنى للاعبين وبدأ اللاعبين
بتدريبات الجرى المكثف حول الملعب وبعض الإطالات البدنية ثم قام الفريق
بعمل مجموعة من الوحدات البدنية المكثفة بجيمانيزيوم النادى لرفع معدلات
اللياقة للاعبين .
هذا وسوف يشمل المران المسائى اليوم الجرعات الفنية وتدريبات الكرة مع
تخفيف الجانب البدنى للاعبين
[/size]

https://elkhawaga.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى