الموقع قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة
نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية
حيثان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الىالأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعاتتكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد تؤدىالى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب اضافة الى ضفوط الحياةاليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاطالأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب ..... الى درجة انها تصيب القلبببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة ....... وتوصىهذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع واخذ قسطا"كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ...... عموما" هذة فرصة ودعوةعامة للجميع بنوما" هادئا"
نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبيةحيثان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الىالأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعاتتكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد تؤدىالى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب اضافة الى ضفوط الحياةاليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاطالأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب ..... الى درجة انها تصيب القلبببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة ....... وتوصىهذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع واخذ قسطا"كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ...... عموما" هذة فرصة ودعوةعامة للجميع بنوما" هادئا"
