كله حصري علي منتدي الخواجة الاصلي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
رسالة [صفحة 1 من اصل 1]
سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب الخميس يناير 20, 2011 4:18 am
الموقع : المنزل| سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب |
 |
باريس: كشفت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية أن سمك التونة يمكن تناوله كبديل للسردين، حيث يحتوي على نسبة دهون تتراوح ما بين 7% إلى 8% أي أقل من سمك السردين الذى يحتوي على 12% . وأشارت الدراسة إلى أن سمك التونة مفيد لاحتوائه على مادة (اوميغا 3) التى تفيد العين والأعصاب، كما أن نسبة الصوديوم فيه مرتفعة مما يساعد على خلطه بالسلطة الغنية بالبوتاسيوم وكذلك مع السبانخ والجزر والقرنبيط. |
رسالة [صفحة 1 من اصل 1]
منتدي الخواجة الاصلي » ˆ°~*¤®§(*§ عالم ادم وحواء §*)§®¤*~ˆ° » _عيادة الخواجة الاصلي » سمك التونة خفيف ومفيد للعين والأعصاب
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
